ブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。
夜ヨガと夜座が、しばらくつづいています。
ヨガの時間はちょっとずつ延びて、今日は気づけば一時間くらいやっていました。
その後の座禅は最高に心地よいです✨
いまだからこそのスローな心地、だけど
ずっと忘れずに暮らしていきたいなぁとおもう、今日この頃です。
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