【書下ろし】自分なりの健康の定義を作ってみましょう｜伊東医師「エネルギー医療の最前線」

奇数月第三土曜日に配信される、伊東医師のメルマガ。

「エネルギー医療の最前線」。

昨日の朝に、9月分の配信がありました＾＾

が、前回の7月分をご紹介し損ねていましたので、こちらでシェアしますね。笑

「自分なりの健康の定義を作ってみましょう」　　　伊東 充隆

「健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。」

この定義は、WHO憲章における健康の定義です。この定義に対して、1998年に新しい提案がされたことがあり、この改正案が総会提案として採択されたのですが、残念ながら、結局は審議入りしないまま、採択も見送りになってしまいました。

改正案では、健康と病気を二元対立的な固定した見方を改めて、連続して動的なものとして捉えるためにdynamicという言葉と、肉体的、精神的、社会的という３要素に加えて、spiritualという４番目の要素を表す言葉を加えました。

さて、英語ではphysical、mental、social、の３要素に加えて、spiritualが加わったのですが、この中のmentalとspiritualをあなたならばどう訳しますか？

さらにこの二つの意味の違いが明確になっているでしょうか？

あなたの健康を人任せにせず、あなたなりの健康の定義を考えて、作ってみませんか。

まずは、せっかくですので、WHO健康の定義（改正案）のmentalとspiritual

の意味と違いを自分なりに明確にしてみて下さい。何故ならば、この作業によって得られる気づきが、あなたの健康観を根こそぎ変える可能性があるからです。

考える際、４つの要素を平面的に捉えず、立体的にイメージしてみて下さい。

「エネルギー医療の最前線 無料版」より

是非ご一緒しませんか。