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【2/12開催】青空と雲の瞑想会｜気楽にスッキリ生きるコツと実践
今回は、行者山太光寺の座禅用のお部屋をお借りしての開催。
環境は最高に本格的です♡
ただ、かたくるしい感じではなく、きもちよ～～く心身ともに空っぽになるコツをお伝えしながら、一緒に気軽にやっていく会です。
瞑想や座禅をやったことないかたも、あっというまに40分すわってました～といわれること続出の当会。
せわしなく騒がしい世の中で暮らす中で、心の真ん中に静かで平和なオアシスをいつでも見出せることは、きっと役に立つと思います＾＾
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