【レポ】初めてのオンライン瞑想会開催。すべての工程が楽しかったです｜青空と雲の瞑想会

ほかの講座は何度もオンラインをしてきていますが、瞑想会はなかなか踏み出せないままでした。

というのも、音の質や、動きの質が、とても重要だと感じていて。

こういう、静かな催しは、そういった系のストレス要因がなるべく少ない方がよいなと感じていたからです。

となると、環境や機材を勉強したほうがいいかな、なんて。。。

機械音痴なので、二の足を踏んでおりました。笑

でも今回おもいきって取り組んでみて、いろんなことを学ばせてもらいました。

受講者さんに貴重な機会をいただき、ありがたいばかりです。

ここ数日、この瞑想会の内容を何度も吟味し、スライドを作成したのですが

あらためて大切なエッセンスを織り成せたようにおもいます。

受講者さんも、とてもふかい気付きがあったようで

※後日ご感想をご紹介予定です

とても久しぶりの開催でしたが、やっぱり大好きな講座だなぁとあらためて認識しました。

ありがとうございます。

次回は、リクエストいただき

3/10(木)10:30からを予定しています。

年度末の慌ただしい時期。

いっしょに静かに座りませんか？

ご参加おまちしてます

#青空と雲の瞑想会

#青空と雲

#青空禅

#気楽にスッキリ生きるコツ