なぜならわたしは20年前癌を患い、余命宣告を受けていたからです｜The Last Breath 死の追体験ワーク

死の体験旅行

のんちゃんから
インフォメーションを受けた時の気持ち
ドキドキ！ワクワク！
体験した〜い！

ワーク当日
成人した娘と親子2人で受けました。

のんちゃんから
「本当に大丈夫？
途中でしんどくなったら
退出しても大丈夫てすからね。
無理しないでください」

その 言葉にも
私は不安など何もなく
部屋に入り、静かにスタート。

できるだけ
ニュートラルな心でのんちゃんの言葉に耳を傾けて、素直に思いのままに、感謝を込めて手放していけました。

しかし

すすんでいくにつれ、胸が苦しくて、感情が乱れそうになり、逃げ出したくなりました。

フラッシュパックのような感覚。

なぜなら
わたしは20年前
癌を患い、余命宣告を受けていたからです。

その時の
恐怖・悲しみ・怒り・孤独…
ワークを一緒に受けている娘は、その当時1歳。
いろんな感情が蘇りました。

涙が溢れ出し
どうしよう。
無理かも…でした。

そんな自分の心と向き合いながら
深呼吸

深呼吸。

のんちゃんの声が
また
心地よくなり
ありのままの、わたしの心と向き合いながら、すすめることができました。

最終にいくにつれ
ダンナと愛犬を天秤にかける
わたしをわたしがプッと笑う景色も見えはじめ、楽しくなりました。

死の体験旅行なのに笑

そして
最後のカード
スッキリ
清々しく
雲が晴れた気持ち。

「ありがとう。」

心からの感謝の言葉を伝え
死の体験旅行を終えることができました。

20年前にも
現実に死の体験旅行をしたわたし。
その当時では
思えなかった感情でした。

いま
こうして
健康ですごせていることは
今日のワークの、ため？と思えたほどでした。

もう
わたしは
「死」
を恐れることなく
その時を迎えることができます。

奇しくも
娘と体験できたご縁も感謝。

逃げださなくてよかった^_^

そして
のんちゃんとのご縁に感謝。

ありがとうございました。