●いままで自分の悪いとこ探しをしたりし自分で自分をいじめていたなと、可愛そうになってきました。｜ゼロセラピー個人セッションご感想

■　Ｍさま　（山口県在住　女性）

のりこさん

セッションを受けた日にちを見てビックリ！

3ヶ月しかたっていなかったのですね！

色々変化がありすぎて、時間をもっと長く感じていました。

セッションを受けた当初は、まだまだ、私の中に浸透していなくて、なにも変化はなかったのですが。

最後に一緒に探していただいたキーワード、

「全部私のせい」

というのが、2020年を迎えた今、ほぼなくなっています。

今、久しぶりに↑のキーワードを見て打ち込みましたが、重くてしょうがないですもん。

一番、変化を感じた出来事は、正月の帰省でした。

今までだったら、自分を殺してみんなのためだけに動いていたのですが、
今回は、自分の予定を先に伝えたり、ちゃんとイラッとしたり、家族のわがままをスルーすることができたんです！

そして、自分のせいだと思って自分のことばかり考えてたときには見えなかったであろう、

事実だけを見て動けるようになっていて、ストレスがだいぶ減っていました。

まだ、実家だと、自分の感情をすぐに理解することができないことがありましたが、
他人だと、ほぼリアルタイムで自分の感じていることを理解できるようになってきていて、
そこを大事にしながら、動けるようになっているのです。

今までは、なぜか、悪いことをしているような気になっていたことも、特にまわりは悪いことと思ってみていなかったり。

ちゃんと理由を説明すれば、わかってもらえて、優しく接してもらえたりしました。

のりこさんのセッションでいただいた印象的ないくつかの言葉を、

ことあるごとに反芻させていただいています。

体にでていた、アトピーも、ずいぶんよくなりました。
今回は、自分ととことん向きあい、自分にとっていい環境やペースを知りたかったので、
途中からステロイドをやめて、体質改善のために、食生活や生活習慣を試しに変えはじめたことと、

温熱療法を取り入れることができました。

あ、シャンプーもアルソアのものに変えました♪のりこさんが紹介されてたのを見たので。すごく調子がいいです！

これも、

子供を最優先していたのを、

できる範囲で自分の体にフォーカス(お金や時間)をあてていけるようになったからです。
今までは、できたのにやっていなかったんです。
自分の悪いとこ探しをしたりして、自分で自分をいじめていたな、と、可愛そうになってきました。

あと、賛美フラという、讃美歌にあわせて踊るフラダンスを始めて数年たつのですが、

クリスマス会の練習で、神様が一緒にいるような感覚を感じ、暖かいもので自分を包むことを体感しました。

自分にだめだしばかりせず、暖かいもので包んでいってあげようと思います。

子供のことは、それからでいいかな、と思う最近です。

まだまだ、

人へのお願いの仕方や、思いの伝え方が下手なのですが、

私でいることを感じて、上手に伝えられるようになりたいな、と思う今日この頃です。

このような前向きな文章が打てるようになったのも、セッションで色々な言葉をいただいたおかげです。

本当にありがとうございました。

また、なにかにつまづいたり、ご意見をお聞きしたいとき、連絡させてくださいませm(__)m

よろしくお願いいたしますm(__)m

2020年も、のりこさんにとってよい一年になりますように☆