本当の「私とは、」に触れ、感覚を得、生きづらさが楽になる気がしました｜オンライン青空と雲の瞑想会

■　Tさま　（東広島市在住）

今日は瞑想会に参加でき、とても良かったです。

講義と体験を通して、青空と雲の喩えのごとく、「私とは、」と大きな気づきを頂きました。

風が吹き雲が流れて行くように、色々な雑念(記憶や思考、意識等)も、留まることはないと。

自然界がそうであるように、私たちもまた同じなんだなぁと感じました。
それらを頭の中で整理し、そこに生まれる「間」から、大切な気づき得られるのだなぁと実感しました。

のんちゃんの語り口は、風のように爽やかで心地良く、メッセージはすっーと入って来ました。
まとまりのない私の話からも的確な気づき示してくれ、嬉しかったです。

瞑想中も、のんちゃんの誘導の語り口に合わせ、眠気から我に返るを繰り返し(笑)、なぜか眠気は深く深くなる一方、

ハッとする度に青空と雲の意識はより鮮明になりました。
初めての瞑想会でしたが、この感覚が得られて、今度に繋がり、きっと生きづらさも楽になる気がしました。

のんちゃんと青空禅との出会いに感謝です！
また少しずつ深めて行けたら嬉しいです。
ありがとうございました(^^)