ブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。
2016年11月24日に開催させていただきました、
「秋のおさんぽ☆瞑想ワークショップvol.2」。
前回の11月９日から約2週間の間に、紅葉がとても深まっていました。
赤い紅葉もハラハラと舞い落ちて、秋の終わりの気配とともに
静けさが深まる季節になるな～と感じました。
ご参加の方からご感想を頂きました。
ご了承のもと、掲載させていただきます。
■ Mさま （広島市在住 女性）
オーダーメイド瞑想。
瞑想会に参加しても、できてるかな？と不安になることもあるかもしれませんが、
今回は少人数で歩き瞑想をし、
「こんなふうに感じました」
「では今度は、こう意識してみましょう」と
個人ごとにご提案いただき、自分にぴったりの瞑想ができたと思います。
思考の、感覚の、その先へ・・・
どんな事柄が浮かぶかは関係なく、
のんちゃんの様々な視点から、ひも解いて本質へとナビゲートしてもらう。
そこは安心のやすらぎの場所。
ほんとのじぶんに戻る時間
あなたも過ごしてみませんか？
志を同じくする方たちと、一緒に食事や語らいをするのも、
とっても楽しかったです！
のんちゃん、
お世話になりました！
ありがとうございました！
ありがとうございます。
お勧めまでして頂いて、ありがたいです～
オーダーメイド瞑想、とはうまい例えだなあと。
うん、たしかにそうなっていたかもしれません。
ひとそれぞれ、思い浮かぶことや、思考回路や、その根底にある信念体系は
全然違います。
だから、それに対して、ひっかかりやすいポイントを観て、
より、本質のコツがつかめるように
その方の意識の位置に合わせて、すこしずつサポートします。
このサポートをするとき
わたしは、私自身ががなにを話し出すか、静かに待っています。
伝えながら、サポートしながら、「つたえる」ことが起こっていることを、みつめています。
今回はお二人とも、テーマがぴったり「無」だったので
それへのプロセスにおいて、
自分がピンときやすい部分を見つめながら
すごせた様に想います。
そのあとのランチ懇親会も、あったかいお話がたくさん飛び出して
とても素敵な一日となりました。
ご参加のみなさん、ありがとうございました。
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