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【何に不安だったのか、さっぱり忘れた🤣】
。。。というのは、
ゼロセラピー個人セッション後の、先日のクライアントさんの言葉。
今回は、ピークの頃に比べたら、いまは落ち着いてるから、それなりに大丈夫、というところからのスタート。
こんなときは、その背後のエネルギー感覚が正直におしえてくれます。
そのしんどさの根元になっていた思い込みにまでたどり着き、そこを解きほぐしていきました。
また、そこからは、ご自身のなかにすでにあったこれから歩みが、よりご自身らしく建設的に進む確認を。
すでに自分の中にあった答えは、わかりつつもすこし緊張感があったところが、なんの対抗もなく、するすると進んでいきそうな感じに。
これからの視点のもちかたも確認。日々をあらたな、でもすでにあった視点に保つことで、加速していかれそうです✨
「いまや、なんに悩んでたのか、なにに深刻だったのか、わすれた🤣」
なんて、パワフルなワードでしょう✨
すてきなセッションに伴走させていただき、ありがとうございました✨
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#心理学 #マインドフルネス #楽に生きる #幸せ #非二元 #禅 #気づき #安心 #静けさ #瞑想 #ゼロセラピー個人セッション
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