ブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。
朝夜は秋の気配を感じるようになりました。
〇〇の秋、と昔からよく言われますが、
この秋は、自分の心に向き合う、
「私が変わる秋」を体験してみませんか。
@okeikopetit おけいこプチさんや
@hiroshima_tanoshimubu 広島をたのしむ部さん
での登壇と
@non_aozora 自主開催のワークショップ。
合計4つが、近い時期に開催となったこともあり
この4つを、1本の線でつないで、どんどん深まっていく会にできたらよいなと、ひらめきました。
しかもなんと、おけいこプチさんでのオンライン講座は無料でおうけいただけますよ☺
(おけいこプチの公式ラインにご登録くだされば、当日ズームアドレスがながれてきます)
■キーワード「空っぽ」
8/28(水)the last breath 人生最期の一息のあと、何をおもうか〜死の追体験ワーク
※これ以降は、リクエストでいつでも開催
病気発覚から、人生最期の一息までの追体験のあいだに、
あらかじめきめていただいていた大切な20個のものを手放していきます。最期の一息をむかえたあと、何を想うかを、目撃するワークです。
■キーワード「すっきり」
8/30(金)おけいこプチ、秘密の舘
モヤモヤからスッキリへ変わる魔法、ここにあります。書く瞑想、ジャーナリング
グーグルが社内研修でもとりいれている、マインドフルネスより、
今回はテーマをきめてスタートするジャーナリングを。
自分の思考を書き出し、コツとともに見つめ直すことで、すっきりした心地になります。
■キーワード「限界突破」
9/5(木)おけいこプチ、オンライン講座登壇
限界突破!”変われない”から変わる魔法、ここにあります。心の前提を問うワーク
変わりたいのにかわれない、同じパターンをくりかえしてしまう。そんなときに見つめたら良いのが、心にある前提です。その前提をみつめなおし、シンプルな問いで、前提とちう限界を突破していきます。
■キーワード「満ち足りる」
9/7(土)広島を楽しむ部
イライラが優しさに変わる魔法、ここにあります。怖れと愛のシンリセラピーワークショップ
思考をみつめ、自分を捉える感情をみつめるだけでなく、それは優しさや愛から生まれてたんだということを、体験として理解するワーク。
目に映る世界が優しさにみたされ、こころも満たされる、対話による心理セラピーです。
なかなかない、ディープな私の内面への旅じゃないですか!(自分で言う😂)
気になる方はぜひ、今のうちにスケジュールおさえておいてくださいね💕
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■随時募集中