ブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。
オンライン・青空と雲の瞑想会のご感想を頂きました。
ご了承のもと、掲載させていただきます。
身体と心が自然にゆるみ、安堵とともに涙があふれる・・・という現場をご一緒させていただいたのですが
言葉にできない、言葉にならない領域からのサインがあふれ出るときは、とてもパワフルです。
今回お伝えしたのは、全然難しいことでもなく、すごくシンプルなことでした。
でも、素直にやってみて、観察して・・・ということを繰り返してみないとつかめないコツ、のようなものです。
実践してくださったからこその、ご体験だったと思います＾＾
ご自身で向き合い、真摯に観て、コツを得たからこその、あふれたパワー。
とても美しかったです。
まっすぐに向き合ってくださって、ありがとうございました。
コロナ禍は、総じてストレスがたまりやすくなっていると思います。
そんな時は、知らず知らずのうちに
心身が固まってしまいやすく、感情も巻き込まれてしまいがちです。
そんなとき、「青空と雲の瞑想会」は、とってもお役に立つと思います。
というのも、いきなり瞑想するといっても、なかなかコツをつかめず、上手くいかないことが多いなあと思うからです。
青空と雲のお話を通じて、瞑想のコツを頭に入れてからの、瞑想実技は、とってもスムーズ。
お家でもやりやすいと思います。
3月は、10日にライブ開催と、5日にオンライン開催をさせていただきたいなと思います。
さわやかな内面世界の日々のためにも、是非ご一緒しましょう＾＾
さわやかな内面世界の日々のためにも、是非ご一緒しましょう＾＾
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