ブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。
開催させていただきます。
初めての土曜日オンライン開催ですよ~。
楽しい週末のしょっぱな、よかったらご一緒しませんか^^
みなさま、近頃いかがお過ごしでしょうか。
コロナでのストレス
緊迫する社会状況でのストレス
などなど
現代史のなかで、ちょっと経験したことのないような類のストレスが、
社会全体に広がっているように思います。
日々、いろんなことを考えつつ、感じつつ、動きつつあるなかで
内面のどこかに、しぃんとした静けさと平和を、いつでも見出す感じがあれば
どんなときも、明晰さを携えて進むことが、み易くなると感じます。
青空と雲の瞑想会では、そのようなコツをつかみやすくなるお話をさせていただいています。
瞑想の時に役立つだけでなく、日常生活にもそのコツを用いていただくことで
肩の力がふわっとぬけて、楽に生きやすくなりますよ^^
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