【11/23募集】紡 tsumugu ~ 生と死をかんじて自分を慈しむ1dayワーク

10月も半ばになりましたね。秋がますます深まって、心地よい季節となりました。

秋はいろんなことをじっくりと取り組める、心地よい季節。

また、冬に向かって何となくゆっくりとしたペースへとシフトしていく時期でもあります。

 

 

 

気が付くと2020年もあと3か月を切りました。

新型コロナウイルスによって世界中が一斉にストップしてしまったかのような時期を経て

この一年が人生の大きな転換期のように感じた方も多くいらしたのではないでしょうか。

 

 

 

そんなタイミングで、先日より予告させていただいていましたワークショップのご案内をさせていただきたいと思います。

 

 

 

 

 

 

 

紡 tsumugu 

生と死をかんじて自分を慈しむ1DAYワーク

 

 

 

バタバタしていると、周りに気を遣っていると、 つい自分が見えなくなってしまい、 自分の心と自分の体がつながっていないように感じることがあります。

 

もしくは自分の立っているところがわからなくなってしまう。

 

 

 

自分のいいとこってなんだっけ?

自分の人生ってこれでいいんだっけ?

なんだか毎日疲れていない?

 

 

 

なので、 のんびりと時間を過ごし、じっくり自分と向き合い、感じ、観じるワークを創りました。

余韻を感じる余白をつくることを大切にしたワークです。

新しい自分の一面に気づいて、きっと新しい明日を始めてもらえるはず^^

 

 

 

一ヶ月、半年、一年がせわしなく矢のように過ぎ去っていませんか。

そのうちの一日を、自分と向き合う時間にしてみませんか。

 

 

 

大空を臨む、気持ちの良い太光寺で、 のんびりさが好きな2人の進行役がお待ちしております。

 

 

 

〇プログラム

 

第一部 過去・生のワーク

 

本と感情曲線を使って自分自身を思い返す

 

第二部 現在・かんじるワーク

 

大切な物や価値観を選ぶ

 

第三部 未来・死のワーク

 

死に向かうとき自分は何を想うか

 

第四部 いまここ・慈しむワーク

いまの気持ちを記して、話してみる

 

 

※この1デイワークは、医療行為ではありません。現在精神科・心療内科にお通いの方はお受けいたしかねますことを、悪しからずご了承くださいませ。

 

※この1デイワークは、いかなる宗教・思想・政治団体とも関係ありません。

 

 

 

〇進行役プロフィール 

 

 

杉本綾香 

 

ファシリテーター。2級心理カウンセラー。

 

(一社)リードフォーアクション認定ファシリテーターとなり、 2018年から問いかけと対話を重視するワーク式の読書会スタイルで、 メンタルヘルス読書会やモヤモヤ1on1読書会など、70回近く開催。

 

「本で生きる力を育てる」を望むかんたね会を運営。

 

・ リードフォーアクションHP

https://www.read4action.com/facilitator/detail/?id=3187

 

 

 

 

さかもとのりこ

 

若い頃の美容への興味が高じ、プロエステティシャンになって23年。

その興味は人間存在(身体・心・魂・精神・実存)だけでなく、持続可能な社会へも。

 

青空と雲にたとえた真理のお話「青空禅」をベースに、ホリスティック(全人的)なセラピー、カウンセリング、トリートメント、クラスをご提案しています。

ホームページ: https://non-style.jp/

 

 

 

 

 

それでは、募集要項です。

 

 

【11/23募集】紡 tsumugu ~ 生と死をかんじて自分を慈しむ1dayワーク
 

 

◆日時: 2020年 11月 23日(月・祝) 10:30-16:30

 

◆参加費: 特別価格 8000円  ※要事前振込

 

◆場所: 行者山太光寺 和気殿 2F談話室 (広島市西区田方1丁目551−1)

地図はこちらから

 

・無料駐車場完備

 

◆定員: 8名 (10/14現在、残席5

 

◆持参物: 筆記用具、昼食、

 

◆そのほか:

 

・昼食について: 太光寺の「山の上のお茶室」でのランチをお勧めします。

または、ランチをご持参いただいてもOKです。

(山の上のお茶室でのランチご希望の方は、ワーク当日の朝、承ります。)

 

・散策タイムを設けています(実際に散策をするかどうかは自由です)。

敷物や羽織など、必要な方はお持ちください。

 

・当日、発熱や体調不良の方は、ご参加をご遠慮いただきますことをご了承ください。

 

・新型コロナ対策として、マスク持参をお願いします。

お申し込みはこちらから

または
・講師ブログお問合せ  http://non-style.jp/booking/
・メール        info@0therapy.com
・TEL         090-2803-3969

 

ご参加、お待ちしてます^^
◆当イベントの関連記事はこちら^^ 是非ご覧ください。

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