わたしらしいって、どんなこと?

●わたしらしいって、どんなこと?

 

 

ブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。

 

 

 

 

 

 

 

いままさに

「わたしらしさ」を探している

 

 

 

最近

「わたしらしさ」に関心がある

 

 

 

かつて

「わたしらしさ」をとても探していた

 

 

 

すでに

「わたしらしさ」をあきらめた

 

 

 

などなど

いろんなケースがあると思いますが・・・

 

 

 

そのような問いの中にある最重要なポイントは

案外見落とされていることが多いです。

 

 

 

それは、そもそも「わたし」とは何だろう、ということです。

 

 

 

あなたのいう「わたし」は、何を指し示していますか。

 

 

 

あなたの名前?

あなたの国籍?

あなたの役割?

あなたの役職?

あなたの性別?

あなたの個性?

あなたの肉体?

あなたの心?

あなたの感情?

あなたの魂?

などなど・・・

 

 

 

いつでも変わらない、普遍なる

「わたし」という正体を見出すとしたなら

この中に、答えはありますか。

 

 

 

すべては移ろい、変化していくものです。

永遠普遍なものは、この中には何一つありませんね。

 

 

 

「わたし」がわからない中で

「わたしらしさ」は見つかりますか。

 

 

 

「わたしらしさ」探しに疲れた方はぜひ一度

「わたし」とは何か、という問いに向かってみませんか。

 

 

 

それを一度見出したなら

「わたしらしさ」について迷うことは

もうなくなっていくでしょう。

 

 

 

旅を終えて、いまここで

くつろいでいるでしょう。

 

 

 

「わたし」とは何なのかへと、まっすぐに向かう場。

9/22(日)、青空禅塾開催です。

 

 

 

 

 

最後までお読みくださり、ありがとうございました。
のん
 

 

お知らせ

 

伊東医師
毎月第四日曜日に、伊東充隆医師をお招きして、講座を開催させていただいてます。

【募集中】
【9/22・10/27開催】「青空禅塾」
【11/23-24開催】「全人的健康を生きる知恵と実践 2デイワークショップ」

【メディア情報】
◆【一覧】雑誌掲載|ラジオ出演|講義動画
◆【寄稿スタート】無料メールマガジン「エネルギー医療の最前線
伊東医師の寄稿は、奇数月の第三土曜日です。

 

【募集】11名様へ特別個人セッション|11周年記念企画

●【募集】11名様へ特別個人セッション|11周年記念企画

 

ブログにお越し下さり、ありがとうございます。

のんです。

8月15日に、当サロンは11周年を迎えることができました。
これも、ご愛顧いただきました皆様のおかげ様です。
ありがとうございます。
感謝を込めて、11周年企画をご用意しました。

普段やっていない「1時間」の個人セッション
普段やっていない「特別価格」
「オンライン」がつながる静かなところでしっとりと
11周年にちなんで、「先着11名様」に!
ご提供させていただきたいとおもいます^^

「個人セッションを受けたり、講座などに参加するまででもないんだけど
ちょっと話を聞いてほしい。聞きたい。」
という方から

「何となくシェアしたい、おしゃべりしたい」
というかたまで、どんなかたでもOKです。

フリートーク、フリーセッションしませんか~。

それでは、募集要項です。

【募集】 11名様へ特別個人セッション|11周年記念企画

◆日程:

ご希望日程をいくつかお知らせください。
後ほどご連絡いたします。

◆場所: オンライン会議室ZOOM のみ

・ZOOMは無料でダウンロードできます
https://zoom.us/jp-jp/meetings.html

◆価格: 1時間 10000円 → 特別価格 5000円

・お支払いは振り込みをお願いしています

・海外在住の方はご相談ください

◆お申し込み:こちらのフォームからお願いします。

・PC: https://88auto.biz/fuse279/touroku/entryform15.htm

・スマホ: https://88auto.biz/fuse279/touroku/sp/entryform15.htm

または

・info@0therapy.com

◆そのほか:

・11名様までで締め切りとなります

・セッション時間は1時間ですが、オンライン接続など含めてプラス15分程度のお時間をいただけたら嬉しいです。

ご応募、おまちしてまーす^^

最後までお読みくださり、ありがとうございました。
のん
 

 

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深みと広がり

 

週末の数日、
京都へ行ってきました。

歴史と古の人々の営みに
本当に圧倒されました。

観光地にいくと
五ヶ国くらいの言語が
自然に耳にはいってきて
外国のようでした。笑

古き日本と
世界の関係に
不思議さを感じると同時に
日本の良さを再確認。

今回は特に
神社仏閣を多くめぐり
沢山のことを学び

世界がぐんとひろくなったように感じると同時に

これからどのように進むのか
自然に見えてきたように
感じました。

仕事は完全にわすれて
リフレッシュ。
こんな時間も
必要だなー。

追伸
禅寺の庭前で、すこしだけ座りたいとおもい、ほんの数分、足をくんだら、
外国人観光客が背後から写真をバシバシとっていたそうです。笑
珍しいんでしょうね。笑
座禅で国際交流って素晴らしいとおもうのと同時に、
ちょっと恥ずかしかったのでした。笑

【8/25・9/22・10/27開催】『青空禅塾』|伊東充隆医師の非二元単発講座

●【8/25・9/22・10/27開催】『青空禅塾』|伊東充隆医師の非二元単発講座

ブログにお越しくださりありがとうございます。坂本範子です。

2019年2月で、広島上陸から11年目を迎え陽としている、伊東医師の講座。

今回は、非二元の単発講座

『青空禅塾』を開催させてただきます。

最初に、伊東医師から、メッセージをいただいていますので、ご紹介します。

『青空禅塾』

青空禅塾は、今まで開催してきた青空禅フォーラムや継続の和サンガコースと同様に

自己の本質である青空意識に気づき、それを深めていくための単発講座です。

ここでは、初めての方から和サンガのブラッシュアップまでを含めた

何の区別も段階もない場にしたいと思っています。

青空禅塾で、今まで以上に丁寧に観て行くのは、

『私は在る』という感覚が 本当は何のおぼろげな反応なのか

ということを、その場で確認していく事です。

常に何かを欲しがるか、何かに抵抗している落ち着きのない自我(雲)と、私(青空)は

何の関係もないということを明らかにしていきます。

明らかになるに連れて、何も案ずることはないと分かり、

何にも依存しない深い寛ぎが 皆さんを圧倒していくでしょう。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

講師: 伊東充隆

東邦大学医学部卒業。

東京女子医科大学総合腎臓病センター外科、浜松医科大学第二内科(心身医学)研究生を経て、代替療法の研究のため渡印。

帰国後、新世代医療研究所を開設し、統合医療を展開。

2005年より i Medic & Art を開設し、意識の変容をテーマに各方面で教育・講演活動をしている。

ホームページ: http://imedic-art.com

 

今までの伊東医師の非二元単発講座には、こんなご参加動機をお持ちの方がご参加くださっています。

☑ 非二元の教えを探求しています。

☑ 医療、医師の方で非二元の指導者がおられることを知り、とても興味を持ちました。

☑ 悟りとは?本当のわたしとは?を知りたかった

☑ 伊東医師講座のお話が面白そうなので参加しようと思いました。

☑ 楽に生きるヒントがほしい

などなど・・・

このような方々が伊東医師の講座に参加されて、どんなふうに感じられたのか・・・。

今までの単発・継続講座やワークショップにご参加の方のご感想をご紹介させていただきます。

 Yさま (広島市在住 男性) |青空禅フォーラムご参加

坂本さんからのご縁と、共振を求めて参加しました。

初めての非二元についての男性のお話を聞いて

とても理論的で分かり易かったです。

すべての責任を自分でとることができることや

完璧は全体性が起こしているがゆえに完璧という話が

認識のシフトに役立って

とてもよかったです。

ありがとうございました。

■ Mさま (広島県福山市在住 女性)|「マインドフルネス瞑想入門と極意WS」ご参加

最近よく耳にするマインドフルネスですが

本を読んだりした情報だけではイメージしにくかったので

実際に話を聞いてみたいとおもっていたところ

今回のセミナーをしり、興味を持ち 参加しました。

伊東医師のプロフィールをみて、ぴんときたものもありました。

初めてこのようなセミナーに参加させてもらいましたが

一言でいうと、面白い!わかりやすい!です。

今まで、いろんなこと、あるがまま、気づき、ジャッジしない、いまここ

などのそれぞれのキーワードは聞いたことがあったけれど

バラバラだったものが繋がっていった感覚がありました。

第一脳と第二脳のお話を聞けたことが、一番よかったです。

いままで疑問に思っていたことが、スッキリと納得できました。

続けていけそうです。

楽しんでいこうと思います。

ありがとうございました。

■ 岡本 修 さま (愛媛県在住 男性)|「存在をみつける」リトリートご参加

瞑想についての認識を深めたかったので、参加しました。

いくつか、おちいりそうな罠に関する気づきを頂いた。

時々、エゴとキリスト意識を対極化してしまう

パラドックスは印象的であった。

■ Mさま (広島市在住 男性)|青空と雲のアート☆4か月ベーシックコースご参加

長いようで短かった四か月でした。

受講したきっかけは、いつも浮かんでくる思考・悩みは、いったいどこから来るのか?

さとりとは、人間の中心は、どこにあるか?

疑問が生じ、いろいろな本を読み漁りましたが、

「今、ある。」

「今、ここ。」

という文字が出てきます。

本を見てなるほどとわかったつもりで読んでいましたが、

伊東先生のお話を聞き、内容の理解が、全然違った読み方をしていたと思いました。

読んだだけでは、同じところをぐるぐる回るだけで正しい理解は不可能だと感じました。

話を直接聞いて理解することが いかに大切なことがわかりました。

ありがとうございました。

■ Tさま (広島県在住 男性)|和サンガ広島4期1年コースご参加

会社で難解で問題の多い仕事が次々と大波のように来ている中、

懇親会を含め時間を確保して和サンガの臨場感を味わってきました。

精神的にも不安定な中で四期を過ごさせてもらいましたが、

その中で青空意識に深く浸かれるチャンスをもらい

心のエネルギー漏れを少しでも小さくできたことを想い返し

静かな感謝の思いに包まれています。

仕事の大きな波も一旦は収まって、仕事以外の身の回りのことに真摯に向かいながらも

心の平穏さから来る幸福感をしっかり味わえる機会を

これからも増やしていきたいです。

ありがとうございます。

いままでたくさんいただいたご感想の一部をご紹介させていただきました。

ご参加の方は、他にもこんな風な感触を得られているようです。

☑ 今までわからなかった点と点が、線でつながった

☑ とても深く静寂なここちだった

☑ 周りの人と分かちあうことで、とても心地よく刺激にもなった

☑ 軽やかに楽になった

☑ 感じる世界がゴロッと変わった

などなど・・・

皆さんが、一様に

明晰な非二元へのコツ、軽やかな内面世界へのコツを

つかまれている様子が伝わってきます^^

今回のご案内文には、こんな風にありました。

「常に何かを欲しがるか、何かに抵抗している落ち着きのない自我(雲)と、私(青空)は

何の関係もないということを明らかにしていきます。

明らかになるに連れて、何も案ずることはないと分かり、

何にも依存しない深い寛ぎが 皆さんを圧倒していくでしょう。」

日々様々なことが現れては、問題としてとらえ、苦しみにとらわれてしまう。

それを、非二元の視点から見ることによって、問題がまったく問題ではなくなっていく。

刹那の中で「私とは何なのか?」の本質に迫る。

そんな内面世界を圧倒的にクリアにすることをサポート場として

「青空禅塾」を、是非ご活用いただけたらと思います。

それでは、募集要項です。

【8/25・9/22・10/27開催】

伊東医師の非二元単発講座『青空禅塾』

■ 日時

・2019年 8月 25日(日) 13:00~17:00

・2019年 9月 22日(日) 13:00~17:00

・2019年 10月 27日(日) 13:00~17:00

※基本的には、毎月第四日曜日に開催しています。

■ 場所 : 横川会館1Fホール (広島市西区横川町2丁目1-1 第二横川公園内)

■ 参加費: 18000円  ※要事前振込み

■ お申込み: こちらのお申込みフォームからがおすすめです

または、こちらからでもOKです。

 お問合せ・ご予約フォーム

◆ 連絡先 090-2803-3969

ご参加、お待ちしていますラブラブ

最後までお読みくださり、ありがとうございました。
のん

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【8/24募集】「青空と雲の瞑想会」 気軽に、気楽になりましょう

●【8/24募集】「青空と雲の瞑想会」 気軽に、気楽になりましょう

ブログにお越しくださり、ありがとうございます。

のんです。

 

「瞑想って、いいらしい」

「瞑想って、心が穏やかになるらしい」

「座って目を閉じていたらいいだけで、簡単らしい」

ってことで、ちょっと座ってみたけれど、あまりいい感じじゃない・・・。

そんな経験はありませんか?

それは、あなたがうまくできないのではなくて、

単に、コツを取り逃しているからです。

■「青空と雲の瞑想会」には、こんな方におすすめです

☑瞑想がどんなものか体験してみたい方

☑なんかよくわからないけど気になる方

☑瞑想してみても、あまりうまくいっている気がしないと感じる方

☑どうやったらいいかわからない方

☑瞑想の「心地よい感覚」へのヒントをつかみたい方

☑瞑想仲間を見つけたい方

☑一人での瞑想では集中力が続かない方

☑定期的に心静める時間を持ちたいと感じられている方
☑思考が多く、もやもやしやすい方

☑気分が変化しやすい自分を整えたい方

などなど、どんな方でもOKです。

(以前開催していた、瞑想カフェのときの写真です。2014年ごろかな。)

青空と雲にたとえた「本当の私」のお話を踏まえながら

それを「誰が座るのか」という視点からひも解き、理解してから座ることで

あなたの瞑想が劇的に変化します。

いままでご参加いただいた方から、ご感想を頂いています。

■ Aさま (山口県在住 女性)

春の息吹と、澄み渡る青空と、のんちゃんの優しい誘導で

心地よい瞑想を体験することができました。

青空と雲のイメージがとてもわかりやすかったです。

そしてすべては自分で自分のことを複雑にしていたんだと

気づかせてもらいました。

とても楽しく贅沢な時間をありがとうございました。

眠いけど眠くないような、不思議な時間でした。

10分くらいかと思っていたら、いつの間にか30分も経っていて驚きました。

「雑念をなくす」のが瞑想だと思っていたのですが

雑念を湧いてきてしまうものとして捉え、受け流すことができたように思います。

普段、周りを見るとき、

空間って見えてはいるけれど見ていないという事に気づきました。

内面も同じで、見えているけれど見えていない、

あるけれど気づいていないものもあるのかなと思いました。

いつも瞑想すると眠ってしまうので、コツのようなものが掴めたかなと思います。

ありがとうございました。

■一人じゃ生まれないものも、みんなと分かち合うと

新しく生まれる、エネルギーがある。

ただ単に、考えて意味づけするのが、好きだっただけ。

ただ、それだけ。

今、安心感があって、幸せ♡

 

今回は、主に身体や呼吸に意識を傾け、

心の内面風景を静かにし、心地よくくつろぐための、誘導瞑想をします。

40分の瞑想ですが、初めて座った方でも、上記のご感想のように、

「あっという間でした」

といわれる方がほとんどです。

■ この瞑想会では、こんなことをします。

・ お茶を飲みながら、お菓子を食べながら、おしゃべりをしながら、気楽にスタート。

・ 青空と雲にたとえた、自己の本質と、瞑想する上でのコツをお話します。

・ 40分の誘導瞑想にチャレンジ。 (椅子での瞑想もOKです)

・ 日頃の暮らしに取り入れられる瞑想のご紹介など

■「青空と雲の瞑想会」に参加すると、こんな手ごたえが得られるかも♪

☑瞑想に親しみやすくなる

☑平和で静かな心地で、気楽に日々を過ごすことができる

☑心身共にリラックスし、より自分らしく居られるようになる

☑同じ想いの仲間・場(コミュニティー)と出会う

☑ご自身の人間関係やお仕事のクオリティが向上する

など

今回は、2部構成、という新しい試みを加えようと思います。

◇第一部: 「青空と雲」のお話や、座るためのコツに関する話を聞きたい方へ

◇第二部: 誘導瞑想を実践したい方へ

レクチャー部分は、毎回ご参加の方に合わせてアレンジしていますが

瞑想だけしたい!という方や

レクチャーだけ聞きたい!というかたもいらっしゃるかも

ということでの二部構成です。

ニーズに合わせて、お選びください。

現在は、マインドフルネス瞑想とか、アンガーマネージメントとか

心を穏やかに保ち、静かな集中を得ることが流行しています。

都会では、大忙しのビジネスマンが禅やマインドフルネスを取り入れたり

街角に気楽に立ち寄れるような、時間貸しの「瞑想スペース」が誕生したりしていますね。

これだけ足早に流れていく時代の中

静かに、自分に根を下ろすことを

人としての本質が

自然に、求め始めているようにも見えます。

たった今、自分がいるところで

その平和な心地にくつろぐために

青空と雲の瞑想会がお役に立つといいなと思います。

また、今回はとてもベーシックな内容なので

どんな時にも応用がききやすいというのもポイントです。

どんな時も、気軽に、気楽になるコツをつかみやすいですよ。

是非、静かで豊かな瞑想を

体験しにいらしてください。

それでは、募集要項です。

・・・・・・・・・・・・・・・・・
【8/24募集】 「青空と雲の瞑想会」  気軽に、気楽になりましょう

日程    2019年 8月 24日(土)

第一部: 10:30~11:30

第二部: 12:00~13:00

料金    第一部: 2000円 / 第二部: 1500円 / 両方参加: 3000円

場所    fuse古江サロン(女性専科)

その他  今回は女性のみ対象となります。

お申し込み   こちらのフォームよりお願いします

または、こちらからでもOKです。

090-2803-3969

norizi279@yahoo.co.jp

す。 

最後までお読みくださり、ありがとうございました。
のん

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平和な国家って、なんだろう

軍を廃止。その予算を、医療や教育の無償化や環境保護などの福祉へと。
第二次世界大戦後しばらくして生まれた平和国家は、いろんな妨害がありながらも、今もなお平和国家として、国民の幸福度第一位の国としてあり続けている。
 
『コスタリカの奇跡~積極的平和国家の作り方~』
昨日は、 Social Book Cafe ハチドリ舎さんに、
これを観にいきました。

 
平和国家を護るために、政府のみならず、国民の勇気や決断、努力も大きな役目を果たしているのをみて
日本と重ね合わせて、いろんなことを感じたのでした。
 
74回目の終戦記念日目前。
一見の価値ありです。
おすすめ^^

お人柄がメールの文章から伝わり、読んでいるとそれだけでリラックスできます|メルマガご感想

お人柄がメールの文章から伝わり、読んでいるとそれだけでリラックスできます|メルマガご感想

ブログにお越し下さり、ありがとうございます。

のんです。

無料で配信させていただいています、
読者のかたからご感想をいただきましたので
掲載させていただきます。
*****************

■ SKRさま

お人柄がメールの文章から伝わり、読んでいるとそれだけでリラックスできます。

優しい気持ちになれます。

頭での理解ではないのでしょう。

腑に落ちるまで、ゆっくりワークに取り組んでいきたいと思います。

*****************
ありがとうございます。
ワークは続けていくと、その時々に新しい発見があります。
だからこそ無限なんだなって感じ、言葉なき理解が進んでいきますよ。
これからもぜひ続けてみてくださいね^^
こちらのメルマガは5日間で
本当の私とは何か?を見出すことをサポートする入門編です。
悟りが気になる方も
非二元が気になる方も
今しんどくてちょっと楽になりたい方も
楽しんでいただけると思います。

簡単に登録も解除もできます。

是非、お気軽にどうぞ^^

最後までお読みくださり、ありがとうございました。
のん

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この理解に達したなら、何事にも惑わされない

この理解に達したなら、何事にも惑わされない

ブログにお越し下さり、ありがとうございます。

のんです。

梅雨が明けましたね~

一気に夏の到来。暑いです。笑

 

あるときの講話で鈴木老師は言いました。

「わたしたちは死に逝く人のように座禅をしなくてはいけない。

彼にとって、頼れるものは何もない。

この理解に達したなら、何事にも惑わされない」

『禅は、今ここ。』

デイビッド・チャドウィック編/島影透訳/サンガ版

最後までお読みくださり、ありがとうございました。
のん

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それが、自分にとってどれだけリアルなのか

 

昨日は
心理個人セッション
でした。

自分がしらないうちに信じこんで、その考えを前提に行動し判断している、
その前提のことを、ビリーフといいます。

そのいくつかのビリーフのさらに前提になってるものを、コアビリーフといいます。

コアビリーフは、ふだん全く気づかないところにあることがおおいので、頭ではピンと来ません。

でも、体やハートは感じます。
それが、どれほど自分にとってリアルなのかを。

それが、あきらかになり、いまの自分にどんなに影響していたかを観たなら、それをどうにかしようとせず、気づくだけでいい。

それがもっとも自然に美しい昇華にへとつながっていきます。

そんなセッションとなりました。

ありがとうございました✨

#ゼロセラピー個人セッション
#心理セッション
#ビリーフ
#コアビリーフ
#前提をうたがう

ちょっとだけ、ゼロ・ウエイスト

ゼロウエィスト。
ゴミゼロ。

自分なりにできることから
取り入れている。

外で買って飲むコーヒーの紙コップをゴミにしないために、タンブラーをさがしてしばらくたった。

いろいろみてまわったけど
結局は最初にきになってた
スタバのにすることに。

飲み口の構造がしっかりしていて
ずっとつかうなら
このくらい奮発してもいいかなと。
リサーチしたからこその
納得の購入。

スタバでは、こういうのを買うと
飲み物一杯無料でくれるそうで、
さっそく使う。

広島市ではここでしか、おいてないという高級コーヒーをいただいてご満悦でした。

タンブラー
使っていくのが楽しみ✨

自分では無意識の領域で、のんさんのサポートなしでは手放すことができなかったと思います。|ゼロセラピー個人セッションご感想

自分では無意識の領域で、のんさんのサポートなしでは手放すことができなかったと思います。|ゼロセラピー個人セッションご感想

 

 

 

ブログにお越し下さり、ありがとうございます。

のんです。

ゼロセラピー個人セッションのご感想をいただきました。
ご了承のもと、掲載させていただきます。

 

■ Mさま (オーストラリア在住 女性)

この間は本当にありがとうございました。

最初は非二元に関してのセッションを申し込みましたが、
範子さん(のん)が、私の現状からバイロンケイティさんのセッションを勧めてくださり
変更してセッションしていただきました。

子供たちのことは全部私のせいという思考を握りしめ、
範子さん(のん)の質問に答えていくなかで、
自分からわざわざ問題を取りに行きこれも、
これも私のせいと自分のものとしている場面が頭に浮かびました。

そしてのその思考を手放せたとき、本当に体が軽くなりました。

これは自分では無意識の領域で、

範子さん(のん)のサポートなしでは手放すことができなかったと思います。
本当にありがとうございました。

その思考を握りしめているときは、自分は楽しんではいけない、
自分が楽しむのは子供が良くなってからという思いがありましたが、
これからは少しずつ自分のやりたいことをしていきたいと思っています。

それでも毎日いろんな現実が目の前にあり、
体調が良くないときなどは特に思いっきり目の前にのめりこんで
いろんな思考が沸き起こり、感情もはいり、気が付くとやっぱり私が。。。
という思考が出てきたりしますが、
それでも少しずつ観察者になるということが分かってきたように思います。

毎日が忙しく自分が何を考えてるのかさえ、

気が付かずに過ごしてきたように思いますが、
これからは少しずつ理解を深めていけたらと思います。

そのときはまたよろしくお願いします。

 

 

Mさん、ありがとうございました。
海外から見つけてくださって、有難い限りです。
どんなセッションでもそうなのですが
非二元をテーマにセッションをする場合は特に
興味をもったきっかけや、どんなプロセスを経てきたのかをお話いただいたのち
本日のセッションのテーマを伺います。
そこがわかったほうが、より、本当に求めていることに寄り添っていけるからです。
今回は、対話でのゼロセラピーセッションの中に
バイロンケイティワークを一部取り入れさせていただきました。
たいていの場合において
心に寄り添った対話によって苦しかった重荷を置いた後
そのことがどんな心の仕組みになっていたのか
そのことが非二元で言われることと、どんなふうにリンクしているのか
ということをお伝えしています。
重荷を置いてゆとりが増したからこそ
静かに目の前のことを観察でき
思考も明晰になり
感情も穏やかになります。
また、セッションの締めには
今日のゆとりを日常や非二元へのプロセスに
どのように生かすかもお伝えします。
だから
セッションのしばらく後にどんな様子かをお伺いすると
ご自身でどんどんゆとりが増している方がほとんど。
このご感想の後、Mさんより、さらなる近況のご報告をいただきましたが
本当に、さらなるゆとりと軽やかさで過ごされているご様子でした。
よかったなあ。。。ってしみじみ。。。。
セッション後も実践してくださって、ありがたい限りです。
ありがとうございました。
というわけで、
非二元なのか
心なのか
テーマがよくわからないという方も
最適だと感じることをご提案していきます。
お気軽にご相談くださいね。

最後までお読みくださり、ありがとうございました。
のん